Porquê este programa?” Sabemos hoje que: “é no decurso das diferentes etapas de desenvolvimento e nas relações que são estabelecidas no contexto familiar e soc...
Um programa exclusivamente digital e assíncrono, que podes fazer ao teu ritmo e disponível durante 12 meses para que possas ver e rever os conteúdos, à medida...
O Programa que te vai ajudar e dar ferramentas para transformares a tua vida e emagreceres de uma vez por todas! Já mudámos a vida de muitas pessoas através do...
O sono dos bebés é um tema que preocupa muitos pais e, como tal, trago aqui o módulo sobre o sono que faz parte do COLO, o meu curso online para pais. Existem...
Um Plano Alimentar Personalizado de acordo com os teus hábitos, rotinas e preferências.
São 21 dias para veres do que és capaz. 21 dias para te aproximares dos teus objetivos, para aprenderes a emagrecer, a alimentar-te com equilíbrio, organização ...
O início do contexto escolar é um desafio para muitas famílias e a adaptação, um evento potencialmente stressante para os bebés e crianças, principalmente para ...
60 Dias de Mudança para melhorares a tua saúde, aumentares a tua energia e trabalhares para alcançar o corpo que desejas.
Desafio de 5 dias com contato em videochamada com membro da equipa
Nestas sessões vais ser avaliado fisicamente de modo a conseguirmos preescrever um plano de treino ainda mais adaptado à tua realidade. Será feita uma avaliaçã...
A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português