
Especialista em Macrobiótica, Nutrição Integrativa e Sustentabilidade Alimentar, sou professora, consultora e facilitadora de workshops. Ajudo a integrar hábitos equilibrados, promovendo bem-estar, energia e um estilo de vida alinhado com a natureza.
Apaixonada pela macrobiótica há 15 anos, há 9 que dou aulas e consultas. Criei dois cursos anuais para ajudar quem quer uma alimentação natural, saudável e sustentável, promovendo bem-estar diário.
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