Psicóloga Clínica
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde Pós-Graduada em Intervenção Familiar e de Casal Doutoranda em Psicologia Clínica - Intervenção Familiar e de Casal Interesse e formação na área da Saúde Mental Perinatal
Masterclass Recuperar a Conexão do Casal, depois da Chegada do Bebé
A chegada de um bebé muda tudo, inclusive a relação.
Nesta Masterclass, a psicóloga clínica Margarida Sampaio guia-te (guia-vos) num caminho realista e compassivo para reconstruir a conexão emocional e o diálogo no casal após a Transição para a Parentalidade.
Com estratégias práticas, linguagem acessível e sem idealizações, vais aprender:
- Por que o relacionamento muda (e por que isso é normal).
- Como comunicar melhor mesmo no meio do cansaço.
- Maneiras simples de retomar a cumplicidade e o afeto no dia-a-dia.
- Como dividir responsabilidades para que ninguém se sinta sozinho ou sobrecarregado.
Tudo pensado para casais que estão a viver o turbilhão dos primeiros tempos com um bebé, e...
Para quem é este Curso Online?
Casais e/ou mulheres e homens que queiram recuperar a conexão de casal depois de terem sido pais.
É uma Masterclass para público-geral, com conteúdos acessíveis a níveis iniciantes, que nunca tenham tido contacto com os conteúdos abordados.
O que vais aprender
A Masterclass oferece um espaço seguro e realista para que o casal compreenda as transformações naturais que acontecem na relação após a chegada de um bebé. Ao longo da aula, os participantes vão ser guiados para reconhecer os desafios desta nova fase, muitas vezes marcada por exaustão, desencontros e frustração, e encontrar caminhos possíveis para recuperar o vínculo, o diálogo e a intimidade. Com uma abordagem prática e empática, serão partilhadas ferramentas para melhorar a comunicação, reforçar a parceria no dia a dia e cultivar pequenas ações que fortalecem a relação mesmo nas rotinas mais exigentes. É um convite à reconexão, sem pressões nem idealizações, mas com consciência, responsabilidade afetiva e abertura para criar uma nova forma de estarem juntos neste novo capítulo da vida a dois.
- Compreender as mudanças na relação após a chegada do bebé e lidar com as expectativas e frustrações naturais dessa transição.
- Comunicar de forma mais empática e eficaz, mesmo nos momentos de cansaço e sobrecarga.
- Recriar pequenos momentos de conexão emocional e física no dia a dia, sem precisar de tempo extra ou grandes gestos.
- Fortalecer a parceria, aprendendo a dividir melhor as responsabilidades da parentalidade e do cuidado com a casa.
- Identificar e construir hábitos simples que aumentam a sensação de apoio, afeto e segurança na relação.
- Acesso a materiais de apoio prático: uma checklist e um workbook
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Estrutura do Curso
- Masterclass Recuperar a Conexão do Casal, depois da chegada do Bebé
Vantagens
Participar nesta Masterclass é dar um passo consciente para cuidar da relação num dos períodos mais desafiantes da vida a dois. Aqui, o casal encontra orientação clara e prática para reencontrar-se emocionalmente, fortalecer a parceria e cultivar uma relação mais equilibrada e segura — mesmo com pouco tempo, sono ou energia. A grande vantagem está em aprender como pequenas mudanças podem ter um grande impacto, sem exigir perfeição nem esforço sobre-humano. É uma oportunidade de olhar para o relacionamento com mais compaixão, construir novas rotinas afetivas e sentir que estão, verdadeiramente, juntos nisto.
- Vais compreender por que o relacionamento muda depois da chegada do bebé, e perceber que isso é normal e possível de cuidar.
- Vais perceber como dividir melhor as responsabilidades e criar um ambiente de maior apoio, parceria e equilíbrio.
- Vais descobrir estratégias práticas e simples para resgatar a proximidade emocional e física, sem exigir grandes mudanças na rotina.
- Vais perceber como dividir melhor as responsabilidades e criar um ambiente de maior apoio, parceria e equilíbrio.
- Vais sair com ferramentas concretas e aplicáveis no dia a dia, que ajudam a reencontrar a leveza, o carinho e a cumplicidade no relacionamento.
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Autor
27.00€