Guia emagrecer definitivo
Todos os que buscam começar um estilo de vida mais saudável se debatem com o tempo necessário a todas as mudanças estruturais que precisam ser feitas para manter esse estilo de vida. O Guia vêm para lhe facilitar o processo de uma forma prática e eficiente dando-lhe não só receitas fáceis e acessíveis como também ensinando-o a implementar boas práticas alimentares.
Este ebook ajuda-o especificamente:
. Com o consumo diário de fruta de forma saborosa e equilibrada, dando-lhe opções de smoothies leves ou enriquecidos;
. A melhorar o seu sono, desintoxicar o corpo, regular a digestão e promover o emagrecimento saudável, através dos chás detox;
. A preparar-se para os seus treinos com milksha...
