O Combo Atividades do Medo é mais do que um conjunto de folhas; é uma verdadeira jornada de alfabetização emocional que equipa a criança com ferramentas práticas para toda a vida, neste caso específica para explorar a emoção do Medo.
Com estas 12 atividades lúdicas, a criança irá desenvolver as seguintes competências essenciais:
Conhecimento e Identificação do Medo (Autoconsciência) Reconhecer e nomear: Através de atividades como "Os Meus Medos" e "Desenha o teu Monstro", a criança aprende a identificar e a dar forma aos seus sentimentos, percebendo que o medo é uma emoção normal.
Entender o corpo: Com a atividade "Sinais de Medo no Corpo", a criança descobre como o medo se manifesta fisicamente (coração a bater, barriga a doer, etc.), aprendendo a ouvir e a compreender as mensagens do seu próprio corpo.
Medir a emoção: A "Régua de Intensidade do Medo" ensina a criança a quantificar o medo, a perceber que a intensidade pode variar e a comunicar o quão grande (ou pequeno) é o seu sentimento, promovendo a autorreflexão.
Expressão e Gestão Emocional Processar de forma criativa: As atividades criativas, como "Vamos colorir o Medo?", oferecem um canal seguro e relaxante para a criança expressar e descarregar as suas emoções.
Transformação simbólica: O projeto "Caixa do Monstro Devora Medos" proporciona um ritual poderoso para a criança se desfazer dos seus medos de forma simbólica e divertida, diminuindo a ansiedade.
Ativação de recursos internos: Com o "Spray Ativador de Coragem" e o "Chaveiro de Segurança", a criança aprende a criar os seus próprios mecanismos de segurança e de reforço positivo, ganhando autonomia emocional.
Coragem e Superação (Ação Positiva) Estratégia Passo a Passo: Aprende que a coragem não é ausência de medo, mas sim a capacidade de agir com ele. A atividade "Passos em Direção ao Medo" ensina a decompor grandes desafios em pequenos passos geríveis.
Diálogo facilitado: As "Cartas de Conversação" e as "Cartas – Desafia o Medo" abrem portas para o diálogo, permitindo à criança praticar a comunicação das suas necessidades e a testar a sua coragem em pequenos desafios seguros.
Reconhecimento positivo: As "Medalhas de Coragem" incentivam a criança a celebrar cada pequena vitória, reforçando a autoestima e o desejo de continuar a crescer emocionalmente.
Nota sobre a Oferta Extra (Para Pais e Cuidadores):
Enquanto a criança aprende as competências acima, o Mini-eBook 'O Essencial sobre o Medo para Pais e Cuidadores' irá equipar o adulto com o conhecimento e as dicas necessárias para ser o guia e o porto seguro da criança nesta jornada emocional.
