Habitos Diarios
cerca de 40 por cento de seus comportamentos em qualquer dia são atribuídos aos seus hábitos.
Essencialmente, sua vida é nada mais do que a soma de seus hábitos. Sejam eles bons ou maus, podem afetar drasticamente sua vida.
Quando se trata de maus hábitos em sua vida, podem ter um efeito adverso em sua saúde mental, física e emocional.
Porque nossos hábitos estão profundamente enraizados em nossa mente subconsciente, pode ser incrivelmente desafiador quebrá-los.
Este guia abrangente cobre tudo o que você precisa saber para quebrar seus maus hábitos de vez e começar a desenvolver bons hábitos.
Aqui está o que você vai descobrir:
Aprenda o que são hábitos e como pode aprender a reconhece...
