Depois do Exame, 16 páginas práticas. O EBOOK
O conteúdo cobre 10 capítulos práticos (da janela da preocupação ao protocolo anti-refresh, respiração, corpo, sono, plano B e autocompaixão), uma secção para os pais, sinais de alerta com contactos reais (SNS 24 e SOS Voz Amiga) e as ressalvas de honestidade científica na tua voz.
Uma nota importante: as cinco “Notas do Alfredo” foram escritas por mim a partir o meu percurso de 25 anos nas escolas.
Criado porAlfredo 
Garantia de 14 dias
