.jpg%3Fwidth%3D200&w=640&q=75)
Treino personalizado para mulheres. Especialização em gravidez e pós parto. Atleta federada de Kickboxing e Muay Thai.
Vídeos de treinos de 20 a 30 minutos para incluíres facilmente na tua rotina. Ideal para quem tem pouco tempo, mas pretende ter um estilo de vida saudável e...
.png&w=828&q=75)
Guia para iniciantes com plano de treino para 6 semanas com vídeos demonstrativos de cada exercício. Indicado para iniciantes que pretendam tonificar, perder...
Guia de treinos para níveis intermédio/avançado, com plano para 6 semanas. Vídeos demonstrativos de cada exercício. Indicado quem pretende aumentar a...
A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português