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Personal Trainer
Treino personalizado para mulheres. Especialização em gravidez e pós parto. Atleta federada de Kickboxing e Muay Thai.
Guia de Treino para Iniciantes
Guia para iniciantes com plano de treino para 6 semanas com vídeos demonstrativos de cada exercício. Indicado para iniciantes que pretendam tonificar, perder massa gorda e ter uma vida mais ativa e mais saudável. Fácil de realizar em qualquer lugar porque o material necessário é um par de halteres.
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