Cristina Dionísio Yoga
Yoga, Meditação, Bem-Estar
Instrutora de yoga certificada e mentora transformacional, o meu objetivo é ajudar os meus alunos a conectar a tua mente, corpo e alma.
Flash Yoga: Daily Boost
Sabias que apenas 20 minutos de yoga diários podem transformar a tua vida?
No ritmo acelerado do dia-a-dia, encontrar tempo para cuidar de ti pode parecer impossível. Foi exatamente por isso que criei o Yoga Flash, um programa online com práticas para cada dia da semana, pensado especialmente para pessoas ocupadas como tu, que procuram uma solução rápida e eficaz para equilibrar o corpo e a mente.
Compromete-te com uma nova Rotina
Este é um programa totalmente online, oferecendo a flexibilidade de participares de qualquer lugar e a qualquer hora que te for conveniente, mesmo durante as férias. Todos os conteúdos estarão disponíveis na tua Área de Membros.
Ao inscreveres-te, terás acesso ...
