Estás pronto para criar novas rotinas na tua vida que te tragam mais foco e energia?
Prepara-te para uma semana de transformação, onde irás tomar consciência e revolucionar os teus hábitos alimentares e de vida.
Com um plano de refeições simples, receitas deliciosas e 7 aulas de yoga para impulsionar a tua energia e humor, este programa é a chave para uma nova versão de ti mesmo. Dá o primeiro passo e junta-te a mim para criares uma vida mais saudável e equilibrada, sem sacrifícios.
🌟 O QUE VAIS GANHAR COM ESTE PROGRAMA?
✔ Criação de hábitos alimentares e de vida mais saudáveis
✔ Melhoria da digestão e perda de peso
✔ Aumento de energia e bem-estar
✔ Tonificação do corpo
✔ Reforço do...
Cristina Dionísio Yoga
Yoga, Meditação, Bem-Estar
ChatGPT said: Sou professora de yoga certificada (500h) com base em Ashtanga. Ajudo pessoas com rotinas exigentes a ganhar energia, foco e equilíbrio através de práticas curtas e conscientes que tornam os dias mais leves e com propósito.
A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português
