Cristina Dionísio Yoga
Yoga, Meditação, Bem-Estar
Instrutora de yoga certificada e mentora transformacional, o meu objetivo é ajudar os meus alunos a conectar a tua mente, corpo e alma.
Flash Yoga: 7 Dias Detox Corpo e Mente
Estás pronto para criar novas rotinas na tua vida que te tragam mais foco e energia?
Prepara-te para uma semana de transformação, onde irás tomar consciência e revolucionar os teus hábitos alimentares e de vida.
Com planos de refeições simples, receitas deliciosas e 7 aulas de yoga para impulsionar a tua energia e humor, este programa é a chave para uma nova versão de ti mesmo. Dá o primeiro passo e junta-te a mim para criares uma vida mais saudável e equilibrada, sem sacrifícios.
🌟 O QUE VAIS GANHAR COM ESTE PROGRAMA?
✔ Criação de hábitos alimentares e de vida mais saudáveis
✔ Melhoria da digestão e perda de peso
✔ Aumento de energia e bem-estar
✔ Tonificação do corpo
✔ Reforço do siste...
