Uma introdução clara e prática à alimentação macrobiótica
Este curso é um convite para descobrires os princípios da alimentação macrobiótica de
forma simples, acessível e aplicada ao dia a dia.
Ao longo de duas semanas, vais aprender os fundamentos desta abordagem alimentar,
compreender a lógica por detrás das escolhas alimentares e ganhar ferramentas práticas para começares a integrar a macrobiótica na tua vida.
Mais do que teoria, este curso oferece uma base sólida para desenvolveres uma relação mais consciente com a alimentação, com o corpo e com o bem-estar.
Formadora & Consultora Macrobiótica
Especialista em Macrobiótica, Nutrição Integrativa e Sustentabilidade Alimentar, sou professora, consultora e facilitadora de workshops. Ajudo a integrar hábitos equilibrados, promovendo bem-estar, energia e um estilo de vida alinhado com a natureza.
Apaixonada pela macrobiótica há 15 anos, há 9 que dou aulas e consultas. Criei dois cursos anuais para ajudar quem quer uma alimentação natural, saudável e sustentável, promovendo bem-estar diário.
A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português
