QUERES MESMO MANTER O QUE VAIS COMEÇAR?
Este acompanhamento existe por uma razão simples:
a maior parte das pessoas sabe o que lhe faz bem, mas acaba por voltar aos mesmos padrões quando está sozinha.
Com estas sessões de mentoria não estás apenas a seguir um programa.
Estás a ser acompanhado(a) no processo de integrar mudanças reais no teu dia a dia.
O que inclui este acompanhamento:
🧭 4 sessões privadas de mentoria comigo, para ajustar o programa à tua realidade, ao teu ritmo e ao teu momento
💬 grupo WhatsApp fechado para apoio, clareza e compromisso durante o processo
🕰️ acompanhamento contínuo para não voltares ao piloto automático quando surgem os obstáculos
Cristina Dionísio Yoga
Yoga, Meditação, Bem-Estar
ChatGPT said: Sou professora de yoga certificada (500h) com base em Ashtanga. Ajudo pessoas com rotinas exigentes a ganhar energia, foco e equilíbrio através de práticas curtas e conscientes que tornam os dias mais leves e com propósito.
A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português
