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Aulas para fazer em casa com o peso do corpo
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E-Book e Audiobook sobre nutrição anti-inflamatória e antioxidante para mulheres na perimenopausa e na pós-menopausa.
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Você quer ter uma vida saudável sem abrir mão dos alimentos que ama, como chocolate, pizza e hambúrguer? Este eBook vai te mostrar o que é possível! Aqui você...
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Este e-book "Dieta Vegana" - oferece um guia completo com receitas e dicas nutricionais para adotar uma alimentação vegana saudável e equilibrada
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Um eBook que explora a relação entre a mente e o emagrecimento. Pode abordar tópicos como autoestima, motivação, controle emocional, superação de compulsões...
Um resumo dos alimentos que eu escolho como nutricionista de 8 supermercados em Portugal.
Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de...
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