A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português
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Chegou a hora de voltar as vestir suas roupas preferidas e recuperar a autoestima que você tanto merece! Se eliminar a barriga e peso indesejados são uma...
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A Comunidade Saudável e Feliz by Ana Carvalhas foi criada para quem quer manter o foco na saúde, emagrecimento e bem-estar, com acesso direto a conteúdos...
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"Aromaterapia Descomplicada para Mães Atarefadas" é um programa que inclui um Guia Prático de Aromaterapia Infantil! É um programa prático e completo que te...
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São 21 dias para veres do que és capaz. 21 dias para te aproximares dos teus objetivos, para aprenderes a emagrecer, a alimentar-te com equilíbrio, organização...
O Programa que te vai ajudar e dar ferramentas para transformares a tua vida e emagreceres de uma vez por todas! Já mudámos a vida de muitas pessoas através...
Com este curso irá obter todas a ferramentas e conhecimento que necessita para realizar o seu próprio dia alimentar em casa com a sua família. Comer de forma...
Este programa tem como objetivo ajudar-te na tua recuperação pós-parto e dar-te as ferramentas que precisas para te reconectares contigo mesma, com a tua...
15 receitas de tartes frias, semifrios e mousses sem glúten, lactose e açúcares refinados para desfrutar dos dias mais quentes sem restrições.
Um Plano Alimentar Personalizado de acordo com os teus hábitos, rotinas e preferências.
O início do contexto escolar é um desafio para muitas famílias e a adaptação, um evento potencialmente stressante para os bebés e crianças, principalmente para...
Nestas sessões vais ser avaliado fisicamente de modo a conseguirmos preescrever um plano de treino ainda mais adaptado à tua realidade. Será feita uma...
Vídeos de treinos de 20 a 30 minutos para incluíres facilmente na tua rotina. Ideal para quem tem pouco tempo, mas pretende ter um estilo de vida saudável e...
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Guia Prático para uma Recuperação Pós-Parto segura Aqui vais: Entender a recuperação pós-parto: Aspetos físicos e emocionais da recuperação depois do parto,...
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O passo a passo para emagreceres, sem dietas restritivas e sem passar fome em 21 dias
Comunidade destinada a mulheres pós-40 que desejem controlar e prevenir a sintomatologia associada às alterações hormonais nesta fase da vida através da...
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Universo TDAH - é uma guia dedicado a informar e apoiar indivíduos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, oferecendo recursos, dicas e...
Um eBook que explora a relação entre a mente e o emagrecimento. Pode abordar tópicos como autoestima, motivação, controle emocional, superação de compulsões...
Eu sei que o teu corpo mudou. Eu sei que tu mudaste e que as tuas prioridades também mudaram em prol do teu amor maior. Eu sei que é difícil olhares ao espelho...
Este e-book apresenta aquela que deve ser a rotina de alguém de ambiciona ser um atleta de topo. Este livro não é apenas um guia prático, mas uma fonte de...
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Porquê este programa?” Sabemos hoje que: “é no decurso das...
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