A Plataforma para Empreendedores Digitais criada em Portugal e a pensar no mercado português
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Transforme a sua saúde em apenas 7 dias! Equilibre as suas hormonas e recupere a sua energia com um método 100% natural baseado na ciência. Descubra como peque...
Chegou a hora de voltar as vestir suas roupas preferidas e recuperar a autoestima que você tanto merece! Se eliminar a barriga e peso indesejados são uma priori...
A Comunidade Saudável e Feliz by Ana Carvalhas foi criada para quem quer manter o foco na saúde, emagrecimento e bem-estar, com acesso direto a conteúdos exclu...
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Programa de 8 semanas dirigido a mulheres com mais de 40 anos para que estas aprendam a reduzir as consequências físicas e psicológicas das alterações hormonai...
O Programa que te vai ajudar e dar ferramentas para transformares a tua vida e emagreceres de uma vez por todas! Já mudámos a vida de muitas pessoas através do...
São 21 dias para veres do que és capaz. 21 dias para te aproximares dos teus objetivos, para aprenderes a emagrecer, a alimentar-te com equilíbrio, organização ...
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O sono dos bebés é um tema que preocupa muitos pais e, como tal, trago aqui o módulo sobre o sono que faz parte do COLO, o meu curso online para pais. Existem...
Este programa tem como objetivo ajudar-te na tua recuperação pós-parto e dar-te as ferramentas que precisas para te reconectares contigo mesma, com a tua energi...
Um Plano Alimentar Personalizado de acordo com os teus hábitos, rotinas e preferências.
Comunidade destinada a mulheres pós-40 que desejem controlar e prevenir a sintomatologia associada às alterações hormonais nesta fase da vida através da aliment...
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"Aromaterapia Descomplicada para Mães Atarefadas" é um programa que inclui um Guia Prático de Aromaterapia Infantil! É um programa prático e completo que te ens...
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O passo a passo para emagreceres, sem dietas restritivas e sem passar fome em 21 dias
Programa de nutrição individual com a duração de 5 meses. Entrega de plano alimentar totalmente individualizado com oferta de curso completo com conteúdos sobre...
O início do contexto escolar é um desafio para muitas famílias e a adaptação, um evento potencialmente stressante para os bebés e crianças, principalmente para ...
Muda a tua mente, mudo o teu corpo, muda a tua vida!
Com este curso irá obter todas a ferramentas e conhecimento que necessita para realizar o seu próprio dia alimentar em casa com a sua família. Comer de forma sa...
15 receitas de tartes frias, semifrios e mousses sem glúten, lactose e açúcares refinados para desfrutar dos dias mais quentes sem restrições.
Um resumo dos alimentos que eu escolho como nutricionista de 8 supermercados em Portugal.
Desafio de 5 dias com contato em videochamada com membro da equipa
60 Dias de Mudança para melhorares a tua saúde, aumentares a tua energia e trabalhares para alcançar o corpo que desejas.
A Comunidade Corpo de Luz 40+ foi pensada especialmente para você mulher 40+, para transformar corpo e mente através de uma abordagem de saúde integrativa. Aqui...
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Nestas sessões vais ser avaliado fisicamente de modo a conseguirmos preescrever um plano de treino ainda mais adaptado à tua realidade. Será feita uma avaliaçã...
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