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Simplificar a monitorização do ciclo menstrual
Curso OnlineSaúde e Bem-Estar

Simplificar a monitorização do ciclo menstrual

Bárbara Yü Belo | Academia de Fertilidade Natural

[para quem deseja engravidar] Para ti, monitorizar o ciclo é uma dor de cabeça? Com esta aula, vais aprender estratégias simples e claras de como aligeirar o...

7.90€
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Gravidez: Guia de Exercícios – O teu guia prático para uma gravidez ativa e segura
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Gravidez: Guia de Exercícios – O teu guia prático para uma gravidez ativa e segura

Ângela Sofia Ramos Pereira

Este e-book fornece um caminho seguro e eficaz para as futuras mamãs que desejam manter-se ativas durante a gravidez. Com exercícios específicos para cada...

17.00€
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Fórmula do Sono Perfeito
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Fórmula do Sono Perfeito

Rota Da Saúde

Durma profundamente e acorde renovado em apenas 7 dias — sem remédios, sem terapias caras e sem técnicas complicadas. Você já se deitou cansado, mas ficou...

15.00€
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Vencendo o Emagrecimento para Sempre
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Vencendo o Emagrecimento para Sempre

DIOGO DIOGENES CINTRA LOPES

Vença, de uma vez por todas e de forma saudável, o emagrecimento! Pare de lutar contra a balança! Entenda, de forma prática e simples, o que precisa ser...

5.20€
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Guia Prático de Aromaterapia Infantil - Tratamentos naturais com óleos essenciais para crianças dos 0 aos 6 anos
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Guia Prático de Aromaterapia Infantil - Tratamentos naturais com óleos essenciais para crianças dos 0 aos 6 anos

Diana Lourenço

Cuida dos teus filhos de forma natural, segura e eficaz! Este e-book prático foi criado a pensar nas mães que procuram soluções naturais para aliviar as...

97.00€
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Saúde e Massa Muscular para Ectomorfos
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Saúde e Massa Muscular para Ectomorfos

Gerson Pereira

Este ebook é uma breve aprofundamento sobre o termo "ectomorfo", e uma conclusão de como podem ter massa muscular.

2.50€
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Treino personalizado (individual)
ServiçoSaúde e Bem-Estar

Treino personalizado (individual)

Vanessa Seixas

Treinos individuais semanais, ajustados e adaptados ás tuas necessidades.

120.00€
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Controle Sua Mente, Transforme Sua Vida – Curso de Inteligência Emocional
ServiçoSaúde e Bem-Estar

Controle Sua Mente, Transforme Sua Vida – Curso de Inteligência Emocional

Zezinho

Você sente que suas emoções te atrapalham? Já perdeu oportunidades por agir no impulso? Sofre com ansiedade, raiva, insegurança ou falta de foco? Este curso...

5.50€
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Emagrecer sem Sofrer
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Emagrecer sem Sofrer

kadija e Maria

Descobre como emagrecer de forma saudável, sem dietas restritivas nem sofrimento. O eBook “Emagrecer Sem Sofrer” ensina-te a perder peso com equilíbrio e...

9.90€
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Dor nas Costas
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Dor nas Costas

Prodigital

Este e-book "Dor nas Costas" apresenta técnicas e exercícios eficazes para aliviar e prevenir dores, melhorando a postura, a mobilidade e a qualidade de vida. ...

9.99€
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Desafio 21 Dias - Perca Peso em Casa
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Desafio 21 Dias - Perca Peso em Casa

João Lucas

Este ebook, "Desafio 21 Dias para Emagrecer", é um guia completo e motivador para uma jornada de emagrecimento saudável. Traduzido para português de Portugal e...

9.90€
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Sensiplan para profissionais: ciência e prática ao serviço da saúde da mulher
Curso OnlineSaúde e Bem-Estar

Sensiplan para profissionais: ciência e prática ao serviço da saúde da mulher

Bárbara Yü Belo | Academia de Fertilidade Natural

4ª edição (nova data!): 21 e 28 de fevereiro, sábados, das 10h00 às 17h00 Ciência e prática ao serviço da saúde da mulher Aprende a usar o ciclo menstrual...

180.00€
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Pedro extra
ServiçoSaúde e Bem-Estar

Pedro extra

Pedro Gameiro

Produto de subscrição com nutrição e aulas de grupo

39.00€
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Sessão individual Online | IOPT - Terapia do Psicotrauma Orientada para a Identidade
ServiçoSaúde e Bem-Estar

Sessão individual Online | IOPT - Terapia do Psicotrauma Orientada para a Identidade

Ana Sofia Piedade

A sessão é online, através da plataforma Zoom, pelo que é necessário aceder através de computador com acesso à internet, com câmara e som ativos. A IOPT é uma...

80.00€
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Receitas para Diminuir o Cansaço
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Receitas para Diminuir o Cansaço

Maria Costa

Sentes-te constantemente cansada e sem energia? Este ebook foi pensado para ti! Descobre 4 receitas práticas e deliciosas com ingredientes naturais que te...

7.50€
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Espermograma sem drama
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Espermograma sem drama

Bárbara Yü Belo | Academia de Fertilidade Natural

Fazer um espermograma pode parecer simples — mas para muitos homens é tudo menos fácil. Este eBook nasceu precisamente para tornar esse passo mais leve,...

9.90€
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O teu corpo é a tua casa, cuida bem dele. eBook sobre saúde e fitness
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

O teu corpo é a tua casa, cuida bem dele. eBook sobre saúde e fitness

Francisco

Este eBook fala sobre saúde e fitness principalmente para adultos, homens ou mulheres. Este eBook ajuda-te a perceber cada etapa para uma melhoria na tua saúde.

4.00€
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Recupera a tua barriga em 8 semanas
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Recupera a tua barriga em 8 semanas

Mariana Cota

🔥 MÉTODO REDUÇÃO DO PERÍMETRO ABDOMINAL 10 minutos por dia • 8 semanas • Resultados reais Se sentes que o teu abdómen continua saliente, mesmo depois de...

50.00€
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Coma Leve, Viva Melhor - Um Plano Simples de 7 Dias para Transformar sua Alimentação
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Coma Leve, Viva Melhor - Um Plano Simples de 7 Dias para Transformar sua Alimentação

Viviana Melo

Transforme a tua alimentação com praticidade e sabor! Este guia simples e direto traz-lhe 7 dias completos de refeições equilibradas — com receitas leves,...

9.99€
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Como Dominar o Stress e Multiplicar por 10 a Produtividade no dia-a-dia e no Trabalho
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Como Dominar o Stress e Multiplicar por 10 a Produtividade no dia-a-dia e no Trabalho

PLK Media

Stress não é sinal de esforço, é sinal de falta de estratégia. Aprenda a dominar a pressão, gerir o tempo e alcançar 10x mais resultados sem perder qualidade...

19.99€
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Parar de Roncar
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Parar de Roncar

Prodigital

Este e-book "Pare de Roncar" apresenta técnicas e soluções naturais para reduzir o ronco, melhorando a respiração, a qualidade do sono e o bem-estar.

9.99€
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Consulta de nutrição
ServiçoSaúde e Bem-Estar

Consulta de nutrição

Patrícia Rocha

Consulta de nutrição onde será avaliado o quadro clínico e criado um plano alimentar individual.

45.00€
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open 26.2
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

open 26.2

CasneySumbane

Ebook que contem exercicios simples mas efecientes que nao precisam de equipamento

14.99€
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Músicas e Sons  Relaxantes para Dormir Bem
E-Book/AudiobookSaúde e Bem-Estar

Músicas e Sons Relaxantes para Dormir Bem

Rota Da Saúde

Descubra a seleção perfeita de músicas e sons que transformarão as suas noites numa experiência de relaxamento profundo. Playlists Essenciais para Sono...

5.00€
Saber mais
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Kit Essencial de Bem-Estar e Organização Saudável
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Este Kit Essencial de Bem-Estar e Organização Saudável foi criado...

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DANÇA NA GRAVIDEZ- Movimento, Função e Benefícios Maternos - Lucie Ferreira
E-Book/Audiobook

DANÇA NA GRAVIDEZ- Movimento, Função e Benefícios Maternos - Lucie Ferreira

Este guia book prático centra-se no ensino de movimentos e exercícios...

15.90€
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LEVEL UP ACADEMY - Pack Consultor
Curso Online

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1,168.50€
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LEVEL UP ACADEMY - Pack Liderança
Curso Online

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A LEVEL UP MANAGEMENT ACADEMY by Marina Ferreira é especializada no...

2,152.50€
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Recupera a tua barriga em 8 semanas
E-Book/Audiobook

Recupera a tua barriga em 8 semanas

🔥 MÉTODO REDUÇÃO DO PERÍMETRO ABDOMINAL 10 minutos por dia • 8...

50.00€
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O Homem do Leme - Tablatura/Partitura - Fingerstyle Guitar
E-Book/Audiobook

O Homem do Leme - Tablatura/Partitura - Fingerstyle Guitar

Arranjo em fingerstyle guitar de TynMat da música "O Homem do Leme",...

3.00€
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